A continuación, te presento cinco estrategias efectivas que te ayudarán a aumentar tu autoconfianza:El dolor y la pérdida son parte de la vida. Todos vivimos acontecimientos dolorosos. No dejes que la forma de afrontar el dolor de los demás definan cómo tienes que enfrentarte a tu propia realidad. Es tuya y de nadie más.Aunque esto se siente

Esto es cuando cuestionas tu valía en la relación, sintiendo que no eres lo suficientemente bueno para tu pareja. Es posible que te preocupes constantemente por no ser lo suficientemente atractivo, inteligente o divertido para tu pareja, incluso si no te ha poliedro ninguna razón para sentirte Ganadorí.Parece que nunca conseguimos llegar al niv

Sí, es posible que determinado te quiera pero no te lo demuestre de forma evidente. Cada persona expresa su amor de forma diferente y algunos pueden ser más reservados o tímidos a la hora de demostrar sus sentimientos.A diferencia de una ilusión, el amor verdadero no se basa en expectativas irreales o en la idealización de la otra persona. Es

Sin embargo, debemos tenerlo claro, la pareja perfecta en realidad es aquella capaz de resolver los problemas a través del respeto, del compromiso y de la estabilidad. Es no coincidir en todo, pero disponer de unos mismos valores donde trabajar en conjunto, por un mismo proyecto aceptando las diferencias.Si el amor duele, significa que no es amor

Este subtipo específico se distingue por la falta de confianza y por la presencia de pensamientos obsesivos, incontrolables y recurrentes relacionados con posibles traiciones en la pareja, lo que trae muchos problemas a la relación.Tendremos que analizar el origen de los miedos e inseguridades causantes de esos celos. Entre algunos de los posible